立教レガッタ

立教レガッタとは、立教大学体育会ボート部が主催する、一般の方が5人一組でクルーを組んで、水上でレースを行う大会です。普段は選手しか乗れない艇に乗り、一人一本オールを持って、250m先のゴールを目指します。そのほか、エルゴ（水上でローイングの練習をする器具）での100ｍ競争や、レース艇の展示・説明など、各種ボートにまつわるイベントも盛りだくさん。ボート経験がない方も楽しめるイベントとなっております。友達や家族を誘って、みんなでボートを楽しみましょう！

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開催要項

日時　　　　　：2024年11月10日（日）

　　　　　　　　第1部 9:00-12:30 第2部 12:45-16:30（両部内容は同一です）

場所　　　　　：戸田オリンピックボートコース　

　　　　　　　　埼玉県戸田市戸田公園 5-27　

集合場所　　　：埼玉県営戸田公園管理事務所前（JR戸田公園駅から徒歩20分）

　　　　　　　　開始時間までに集合・受付をお願いいたします。

参加費　　　　：1000円（参加者１名につき）　小学生以下無料（安全上レースは小学生以上が対象です）

　　　　　　　　＊1部、2部どちらも参加の場合は1300円

　　　　　　　　＊立教体育会ボート部公式アプリのスタンダードプランまたはプレミアムプランにご入会

　　　　　　　　　いただいている方は参加費が無料になります。

　　　　　　　　＊当日受付時に現金でお支払いください。

持ち物　　　　：運動できる服装と靴（更衣室あります）、飲み物、参加費

　　　　　　　　＊水に浸かることはありませんが、水飛沫が飛んでくることがあります。

食事の提供　　：第1部豚汁、第2部おにぎり

レースについて

「ナックルフォア」と呼ばれる５人乗りのボートに乗って、スタートからゴールするまでの時間を競う、全長250mのレースです。漕手（そうしゅ）と呼ばれる、オールを持って漕ぐ人が４人、舵手（だしゅ）またはCOX（コックス）と呼ばれる、声をかけたり舵を切ったりする人が1人の計５人で力を合わせてゴールを目指します。舵手は基本的に部員が担当しますが、舵手としての参加も可能です（その時は６人乗りになります）。

ポイント

ナックル艇は安定感の優れたボートなので落ちる心配なし！
現役ボート部員が優しく丁寧に漕ぎ方をレクチャーするので未経験でも大丈夫！
水上を後ろ向きに進むという他では味わえない体験ができる！
各レースの一位には景品もあり！

その他のイベント

1. 　100mエルゴ競争

エルゴと言われる、ボートの漕ぐ動きを陸上で練習する器具を用いて100mのタイムを争います。部門を分けて上位の方には景品もあります！腕の力が重要だと思われがちなボートという競技ですが、実は脚の筋肉が重要です。ぜひエルゴを引いてそれを体験してください。ちなみに、このエルゴという器具はこの世で一番過酷なトレーニング器具と言われています。